TRENINGI PILATES & STRETCH
Koncentracja, oddech, płynność ruchu i precyzja w zajęcia pilatesu. Do tego propozycje rozciągania, rolowania i mobilności, które zadbają o równowagę w ciele, wzmocnią to, co słabsze, a rozluźnią to, co napięte.
TRENINGI PILATES & STRETCH
Koncentracja, oddech, płynność ruchu i precyzja w zajęcia pilatesu. Do tego propozycje rozciągania, rolowania i mobilności, które zadbają o równowagę w ciele, wzmocnią to, co słabsze, a rozluźnią to, co napięte.
ZOBACZ PRZYKŁADOWY TRENING
NASZE TRENINGI PILATES & STRETCH
Zobacz te i wiele innych zajęć