Już za moment kończymy uzdrawianie- przed Tobą ostatnie intensywne treningi… Dzisiaj cardio, które sprawi, że poczujesz się lżej w swoim ciele i nabierzesz mocy❤
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d20t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/sweat-it-out-2/';"]
Ostatnie zadanie przed Tobą!❤ Mocny trening cardio angażujący do pracy całe ciało. Doda Ci energii na długo i idealnie zakończy wyzwanie!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d21t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/beat-it-1/';"]
Dziś dzień regeneracji z sesją medytacji. Skup się na swoim wnętrzu i oddechu. Pozwól sobie na odpoczynek oraz bycie tu i teraz.
[gamipress_button label="ODPOCZNIJ" type="submit" id="d19t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/meditate-1/';"]
Dzisiaj trening, który w dynamiczny sposób zadba o siłę Twoich mięśni core – poczujesz centrum, dzięki czemu poprawisz postawę ciała i wniesiesz lepszą jakość do innych treningów
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d18t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/power-core-1/';"]
Ponownie zabieramy Cię nad wybrzeże Adriatyku 🙂 Czeka Cię tam dynamiczna sesją jogi ! Zaangażuj do pracy całe ciało i pozbądź się nadmiaru emocji.
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d17t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/adriatic-flow-yoga-beat-7-2/';"]
Dziś skupisz się na precyzyjnym ruchu połączonym z oddechem, a do tego wykonasz serię ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie! Poczuj siłę płynącą od wewnątrz!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d16t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/power-pilates-1/';"]
Dziś czeka Cię trening, który jest idealnym balansem pomiędzy intensywnym wysiłkiem, a przyjemnym rozciągnięciem! Wzmocnisz całe ciało, by na koniec zafundować mu wspaniałą dawkę stretchingu!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d15t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/sweat-stretch-1/';"]
Ponownie mamy dla Ciebie propozycję dynamicznej jogi, tym razem z dodatkiem przyjemnego rozciągania i oddychania .To idealne rozwiązanie łączące w sobie potrzeby umysłu i ciała ❤
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d14t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/soul-beat-2/';"]
Dziś odnajdź swój balans i przygotuj ciało do dalszych wyzwań. Wykorzystaj siłę płynącą z Twojego centrum.
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d13t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/breathwork-1/';"]
Dzisiaj trening inspirowany baletem, w którym dodaliśmy specjalne ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie core 🙂 Nie daj się zwieść pozorom- podczas tych zajęć poczujesz całe ciało!!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="d12t" class="gambutton" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/barre-core-1/';"]