• Rodzaj:
  • Gatunek:
  • Czas trwania:
  • Trener:

TRENERKI I TRENERZY

Poznaj zespół, z którym możesz ćwiczyć w naszym studio

Karolina Erdmann

Założycielka Yoga Beat Studio oraz Beat Studio TV. Autorka metody treningowej Yoga Beat. Wulkan energii i optymizmu, zawsze uśmiechnięta – jej trening za każdym razem Cię czymś zaskoczy:)

Dagmara Bryzek

Joginka, zawodowa tancerka tańca towarzyskiego w 10 tańcach latynoamerykańskich i standardowych, na co dzień aktorka filmowa i serialowa

Weronika Bartold

Tancerka, aktorka, instruktorka. Ceni pracowitość skupienie i profesjonalne podejście, a przy tym nie brakuje jej dystansu i poczucia humoru

Gosia Reysner

Trener fitness, specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, interwałowych, wzmacniających aż po spokojniejsze formy treningowe. Jest trenerem Crossfit Level 1 Trainer

Paulina Boniecka

Trener medyczny i instruktor zajęć grupowych. Uwielbia trening funkcjonalny i siłowy, w zajęciach stawia na holistyczny rozwój całego ciała.

Sylwia Nosarzewska

Fascynatka ruchu, joginka, tancerka, trenerka personalna. Ciągle zadaje pytania o to jak w najbardziej efektywny sposób dbać o swoje ciało i umysł.

Wiktoria Żarnecka

Instruktorka jogi RYT200H, zawodowa tancerka, pasjonatka aktywnego stylu życia. Uważa, że każdy zasługuje na dobro, spokój i równowagę w ciele i umyśle

Julia Bąbel

Pasjonatka jogi i pilatesu, swoje metody opiera o doświadczenie, które nabyła mieszkając za granicą. Jest pełna energii i ciekawych pomysłów

Dominika Grabska

Joginka i aktorka. W ruchu do zawsze. Skończyła kurs Ashtanga Vinyasy Yogi u Basi Lipskiej, podróżowała do Indii gdzie praktykowała pod okiem Lino Miele. Sprawdza i stara się łączyć różne formy ruchu, żeby dać Wam wszystko co najlepsze!

Daria Bugdał

Joginka i tancerka z wieloletnim doświadczeniem scenicznym w stylach baletowym i współczesnym. Zawodowo ceni pracowitość, prywatnie – ciekawość świata i poczucie humoru.

Agnieszka Lisiecka-Nowosadko

Tancerka specjalizująca się głównie w jazzie i modernie. W swoich zajęciach przekazuje entuzjazm, płynność i lekkość ruchów oraz przekonanie, że wszystko jest możliwe.

Paulina Rogóska-Wicha

Instruktorka fitness oraz stretchingu. Doświadczona w intensywnych treningach interwałowych i wzmacniających, ale także strefie wyciszającej i rozciągającej ciało. Uśmiechnięta, motywująca do ćwiczeń i zarażająca pozytywną energią!

Natalia Łoniewska

Kocha ludzi i pracę z nimi. Ukończyła szkolenie instruktorów Yoga Beat, łączy intensywność tej metody ze spokojem, który ma w sobie

Julia Kałużna

Doświadczenie jako trenerka zdobywała w Nowym Jorku gdzie prowadziła treningi personalne i medytacje. Fundamentem jej techniki jest holistyczna opieka nad ciałem, umysłem i duchem

Wiktoria Baranowska

Tancerka, trenerka personalna i fitness, instruktor pilates i trener Yoga Beat. Uwielbia dzielić się swoją pasją i być blisko natury

Katarzyna Stępniak

Instruktorka rekreacji ruchowej w zakresie hatha yogi. Dzieli się swoją miłością do ashtangi. Cały czas się uczy, szuka wygody, relaksu i spokoju w asanach

Stefania Chiarelli

Joginka i dawniej tancerka tańca towarzyskiego. Związana zawodowo z teatrem – na co dzień scenograf Teatru Wielkiego w Warszawie

Sonia Egner

Tancerka, choreograf, certyfikowana instruktorka pilates. W swoich zajęciach łączy technikę i grację baletu z jogą, pilatesem i fitnessem. Przekazuje pasję do ruchu i świadome podejście do ciała

Aleksandra Folta

Pozytywnie zakręcona instruktorka pilatesu, absolwentka wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Z siatkarskiego boiska wskoczyła na matę i pokochała świadomą pracę z własnym ciałem

Kasia Klimczewska

Pełna uśmiechu joginka, podróżniczka i założycielka bloga SoulintheBowl.pl. Jej pragnieniem jest pomoc w odnalezieniu połączenia z ciałem i duszą. Uwielbia karmić ruchem, oddechem i pysznym jedzeniem

Jak rozpocząć przygodę z medytacją

Kasia Żbikowska

Dietetyk, instruktor fitness i trener personalny. Przygodę z ruchem zaczęła w wieku 6 lat od gimnastyki artystycznej, windsurfingu i narciarstwa poprzez sztuki walki kończąc na kalistenice i treningu siłowym

Khalil Griffin

Trener personalny pochodzący ze Stanów Zjednoczonych. Ceni sobie wszechstronny ruch, wzmacnianie ciała i odnajdywanie w tym zabawy. Jego treningi przepełnione są zarażającą energią:)

Joga dla początkujących

Stephen Walker

Trener kierujący się myślą: „Mamy jedno ciało, więc pozwólmy mu się poruszać”. W treningu wykorzystuje różne techniki: kalistenikę, parkour, breakdance i trening siłowy. Stara się, by aktywność była pełna skupienia, ale również zabawy, kreatywności i konsekwencji

Jak praktykować jogę w domu

Joanna Banaszek

Dyplomowana instruktorka jogi. Wszystkie szkoły ukończyła w Indiach, na Goa, gdzie codziennie uczyła się medytacji, pranajamy (ćwiczeń oddechowych), asan oraz tamtejszej filozofii. Joga to jej pasja, którą łączy z podróżami

Wiktoria Reszka

Wieloletnia zawodowa tancerka. Zakochana w pilates i jodze. Stara się łączyć wcześniejsze doświadczenie z zajęciami, które prowadzi, aby były one jedyne w swoim rodzaju

Agata Foryszewska

Joginka z wieloletnim doświadczeniem. Swoje umiejętności i wiedzę zdobywała w wielu miejscach na świecie. Na zajęciach lubi łączyć energie yin i yang, delikatność oraz miękkość ruchu, a także energiczne budowanie siły

Klaudia Kulinicz

Ukończyła szkolenie instruktorów w Yoga Beat, jako człowiek osoba bardzo energetyczna, uważa że ruch działa na nią kojąco, pod warunkiem, że jest intensywny i przemyślany. Na macie i w życiu wierzy w to, że energia musi płynąć

Przewiń na górę