• Rodzaj:
  • Gatunek:
  • Czas trwania:
  • Trener:
Co to jest hatha joga

Co to jest hatha joga?

Co to jest hatha joga. Joga to jedność ciała, umysłu i ducha. Praktykowana jest ze względów zdrowotnych,  mogą to robić nawet osoby o słabej kondycji

Czytaj więcej »

Joga w pracy – zalety i wady

Joga w pracy – zalety i wady. Spędzasz w pracy co najmniej  8 godzin przy biurku, a ciągły stres, napięte terminy, nadmiar obowiązków i „ciężka”  atmosfera

Czytaj więcej »
Przewiń na górę