Czas na dynamiczną jogę, która wpłynie energetyzująco na Twoje ciało i pozwoli pozbyć się nagromadzonych toksyn! Dzięki dużej ilości pozycji skrętnych podudzisz do pracy swój metabolizm!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k29t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/yoga-beat-for-digestion-8/';"]
Czas na zakończenie wyzwania! Przed Tobą bardzo dynamiczny trening wytrzymałościowy, a następnie przyjemnie łagodząca vinyasa! Gotowa na ostatni wysiłek w #KeepTheSunshine?
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 1" type="submit" id="k30t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/tabata-5/';"] [gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 2" type="submit" id="k30tt" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/stress-release-vinyasa-flow/';"]
Dziś dawka intensywnej pracy nad rzeźbą pośladków. Energetyczne serie ćwiczeń z dodatkowym oporem mini band sprawią, że naładujesz baterie porządną dawką pozytywnej energii. Na koniec czeka Cię kojąca medytacja, która uspokoi Twój system nerwowy.
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 1" type="submit" id="k28t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/all-about-booty-1/';"] [gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 2" type="submit" id="k28tt" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/meditate-1/';"]
Czas na trochę jogowego ognia! Intensywne flow, w którym ruch łączy się z oddechem. Ten trening postawi Ci wyzwanie, ktore wzmocni Twoje ciało, a jednocześnie uspokoi głowę.
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k27t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/fire-vinyasa-1/';"]
Dziś skupisz się na precyzyjnym ruchu połączonym z oddechem, a do tego wykonasz serię ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie! Poczuj siłę płynącą od wewnątrz!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k26t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/power-pilates-4/';"]
Dzisiaj czeka Cię intensywne cardio, które sprawi, że poczujesz się lżej w swoim ciele i nabierzesz mocy❤
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k25t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/sweat-it-out-2/';"]
Dziś intensywny pakiet! Najpierw trening z dodatkowym obciążeniem mini bands, dzięki, którem poczujesz całe ciało! Potem czas na uwonienie kumulowanych emocji! Dzięki zajęciom przy etnicznych, szamańskich dźwiękach porządnie się zmęczysz, a dzięki transowej muzyce i powtarzalnym ruchom, uwolnisz blokady w ciele!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 1" type="submit" id="k24t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/workit';"] [gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 2" type="submit" id="k24tt" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/afro-beat-1/';"]
Dziś same przyjemności!:) Sesja, która zrelaksuje Twoje ciało od stóp do głów! Pozwól sobie na porządny relaks!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k23t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/relaxfromheadtotoe/';"]
Gotowa na intensywny wysiłek?:) Przed Tobą spokojniejsza rozgrzewka, która przygotuje ciało na sekwencje wzmacniające wewnętrzne partie ud i brzuch!
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 1" type="submit" id="k22t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/warm-up';"] [gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 2" type="submit" id="k22tt" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/360-series-slim-internal-legs/';"] [gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE 3" type="submit" id="k22ttt" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/360-series-abs/';"]
Przygotowaliśmy dziś dla Ciebie delikatny flow inspirowany Vinyasa Yogą podczas którego rozciągniesz i zrelaksujesz całe ciało, do zobaczenia na macie:)
[gamipress_button label="WYKONAJ ZADANIE" type="submit" id="k21t" class="gambutton2" onclick="location.href='https://beatstudio.tv/title/yoga-relax-beat-3/';"]